Люди, пережившие плен, снова встретились
с 12 по 14 мая в «Образовательном Доме прав человека» возле Чернигова прошла очередная встреча людей, переживших незаконное задержание и плен. Встречу организовала команда «Блакитного птаха» при поддержке Верховного Комиссариата ООН по правам человека.
Это уже вторая подобная встреча и она, так же как первая, была направлена на реабилитацию бывших узников Донбасса. Мы сконцентрировались на том, чтобы наши девять гостей в эти дни чувствовали себя в полной безопасности. Для этого мы пытались создать атмосферу уюта и защищенности для наших участников. Этому помогала домашняя атмосфера в «Доме», вкусная еда, режим сна и работа наших чудесных психологов.
Во время занятий мы говорили о травматическом опыте, который пережил каждый и боролись с его негативными последствиями. Программа включала занятия, направленные на развитие навыков управления стрессом, понимание процессов психической травмы и восстановления, активизацию защитных ресурсов тела и сознания. Справиться с неприятными воспоминаниями участникам помогали собаки-психотерапевты, которые вместе с кинологами из организации «Друг героя» дополняли нашу команду психологов. Четвероногие помощники тонко чувствовали душевное состояние участников группы и подходили к тем, кому нужно было переключиться и расслабиться.
Кроме общих занятий, каждый участник мог получить индивидуальную консультацию психолога, чем многие и воспользовались. За 3 дня было проведено 10 личных консультаций с психологами.
Реабилитационная программа дополнялась мастер-классом по гончарству гончара, походом в лес и посиделками у костра с гитарой или интеллектуальными играми.
По завершению программы участники отмечали возросшие чувства оптимизма, уверенности, говорили о важности таких встреч, которые позволяют не только расширить свои представления и овладеть психологическими навыками, но и знакомят друг с другом людей с близким опытом, чем создают ценный ресурс взаимной поддержки на будущее.
